患者手脚经常抽筋，主要考虑以下几种原因所致，具体如下：
1、存在缺钙：因为在低血钙时可以出现抽筋，钙离子缺乏可使神经支配肌肉的力量不足、阈值下降，肌肉有时会不自觉收缩，甚至发生抽筋。如果存在低钙血症，应当补充钙剂，吃一些含钙量高的食物。
2、缺乏锻炼：肌肉力量明显下降时，稍作用力动作或运动就容易出现抽筋，建议平时多做一些体育锻炼。
3、运动量过大：造成肌肉疲劳，超出本身肌肉所承受的极限，就会出现抽筋的现象，多见于剧烈运动以后，所以做运动时要循序渐进，避免突然爆发。
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"对于手脚经常抽筋是怎么回事，临床中引起的原因非常多，最为常见的考虑是以下情况引起：病人出现高热、癫痫，有破伤风或者缺钙可以引起手脚经常抽筋。病人如果睡眠姿势不好，长时间使局部...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/12/25 收听(21076)
"引起手脚抽筋的原因有以下几个：1、长时间站立、过度行走、劳累、受凉，导致手脚部位的血液循环不好，肌肉痉挛引起手脚抽筋。2、关节周围炎症、神经炎症神经压迫导致，如膝关节炎、腰椎...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/22 收听(17276)
"老人手脚抽筋，最常见的原因是由于老年人胃肠道功能的下降，营养不良导致体内钙吸收的不足，体内钙缺乏，导致肌肉比较容易引起兴奋，从而引起手足抽搐的情况。另外一个常见的原因就是颅内...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/25 收听(91610)
02:06
中老年人出现手和脚抽筋的常见原因如下： 1、局部受凉：如冬天没有有效的保暖、夏天手脚接触水或者长时间的吹空调或电扇，都会导致手和脚的抽筋，因为寒冷会刺激末梢神...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/28 播放（33840）
"引起手足抽搐最常见的原因是低钙、低钙血症，往往是由于钙的摄入不足，缺钙引起的，因为钙离子可以抑制神经肌肉兴奋性，缺钙的时候会引起神经肌肉的兴奋性增高，痛阈会降低，常常会引起手...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/26 收听(43804)
晚上手脚出现抽筋的症状，主要见于以下几方面原因：1、白天工作量过多、运动过大，导致局部代谢产物的堆积、刺激。在夜晚休息的时候，局部的血液循环放缓，产生代谢产物不能及时排泄、清除...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/29 收听(87234)
"老年人出现手脚抽筋的症状，常常考虑以下几大方面的因素：1、由于衰老、退变，造成手和足部的肌肉、肌腱、筋膜、韧带功能下降。在相应进行活动的时候，容易导致由于功能下降产生的功能紊...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/15 收听(16774)
02:26
中暑分为先兆中暑、中度中暑与重度中暑，部分情况可导致手脚抽筋。中度中暑以上患者可能出现身体不适，有呼吸频率增快，从而出现呼吸性碱中毒、发生低钙，可出现手脚抽筋。重度中暑包...
吴春波│北京大学人民医院
2023/12/15 播放（92996）
"发烧的时候出现手脚抽筋，一般热性惊厥是比较常见的原因。发烧对于婴幼儿，特别是六岁以下的孩子，都有可能因为中枢神经系统发育不完善，发烧以后可能会引起神经细胞的异常放电，就会出现...
王志新│中日友好医院
2023/08/24 收听(40952)
"临床常见的手脚抽筋的原因主要有以下方面：1、缺钙，由于钙摄入不足或者需要量增大导致血液中钙离子浓度过低，引起手脚肌肉的兴奋性增高，发生痉挛症状，是临床最常见的原因，多发生于生...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/02 收听(89704)
"手脚抽筋最常见的病因就是缺钙，儿童期间会更明显，因为儿童的生长发育过快的时候，钙的摄入往往赶不上自身的生理需求，所以会引起缺钙而导致抽筋的情况。成年之后也会出现这种情况，特别...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/07/01 收听(55840)
"手脚发生抽筋，在临床上比较常见，是由于外感风寒，或者是由于身体内缺钙，以及劳累过度而诱发出现的抽筋，对于经常出现手脚抽筋的患者，在日常生活中应该进行钙质、高蛋白类的食物补充，...
邓志勇│邹平市中医院
2023/10/15 收听(85238)
在日常生活中，病人出现手脚有抽筋现象，主要的原因是病人的手脚部位骨骼出现钙质丢失，有骨质疏松症或者是长时间着凉而导致的。在治疗时，可以告诉患者要经常用热水浸泡，或者在水中放入骨...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/17 收听(52356)
"病人抽筋后有手脚发麻的现象，是因为手脚部位的气血运行受到阻滞，有经络阻塞可以产生这种表现。在处理上可以告诉患者经常用热水浸泡，采用骨科洗药熏洗，也可以经常洗热水澡，使手脚部位...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/16 收听(57998)
"手脚抽筋的原因有很多，临床上以低钙引起的抽筋或疲劳所致的抽筋为常见。低钙大多是由于摄取量不足，或排泄较快等原因，临床中疾病可影响钙剂的吸收。如果过于劳累、疲惫，也会因钙剂流失...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/05/14 收听(40822)
"手、脚抽筋最多见的原因就是缺钙，首先要去医院进行血钙的检测，如果血钙明显降低，可以进行积极的临床补钙治疗，平时要多吃高钙食物，比如高钙牛奶、大豆、乳制品。还可以服用碳酸钙颗粒...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/05 收听(92882)
"脑梗患者手、脚抽筋，考虑是由于患侧肢体肌张力增高导致肌肉挛缩，特别是在受凉时可以出现患侧手、脚抽筋。对于上述情况可以给予患者保暖，必要时可以应用中医定向透药或者中频脉冲电治疗...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/01/26 收听(21618)
干活累了手脚就抽筋，常见的原因有以下几个：一、由于工作量巨大超过了身体的负荷能力，导致肌肉损伤、劳损，出现四肢肌肉功能紊乱，导致抽筋症状。二、由于运动量过大、时间过长导致肌肉内...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/29 收听(91400)
怀孕六个月的孕妇有时出现手脚抽筋的症状，常见的原因有以下几方面：1、营养方面的因素。孕妇摄入的营养不仅仅要提供孕妇本人的需求，还要满足胎儿生长发育的需求，所以需求量非常大。当孕...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/28 收听(39768)
"导致患者手脚抽筋的原因，最常见的考虑缺钙引起，钙离子缺乏会让肌肉处于痉挛状态，所以会出现抽筋现象，特别是老年人，由于钙流失比较多并且吸收率下降，所以会导致手脚抽筋的现象。过度...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/05/03 收听(32018)
