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瘦小腹实际上是瘦小肚子，需具体情况具体分析，根据患者情况选择适合治疗方案，具体如下： 1、体表脂肪较多：大部分女性一般是以体表脂肪为主，可以进行负压吸脂，效果...
鲍世威│北京医院
2023/06/11 播放（70068）
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瘦小腹最快、最有效的方法，通常为脂肪抽吸。多数患者会发现，经过长期节食、健身，控制体重和形体，小腹都很难减到平坦状态，此时可通过医美治疗的方法进行调整。对于小范围的形体塑...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/20 播放（43332）
"在通过各种科学、全面的体重管控，降低整体肥胖、减重的情况下，加强腹部的锻炼，才能够起到瘦小腹的作用。在减重的时候，应该去内分泌和营养科明确减肥的目的，比如是为了追求健康和优美...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/04 收听(74052)
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关于瘦小腹最有效的动作，建议求美者以锻炼下肢的垫上运动，可以达到较好的瘦小腹的动作。 因为小腹属于腹部的下部，相对离下肢较近，当下肢进行锻炼时，小腹的运动力量...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/13 播放（47628）
"瘦小腹的方法包括以下几种：1、运动减肥，主要包括仰卧起坐、平板支撑，通过这两种方式可以不断收缩舒张腹部的肌肉，长期坚持可以有效减少腹部脂肪。2、有氧运动，主要是全身性的有氧运...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/02 收听(10692)
"最快瘦小腹的方法有少吃东西，多运动和做小腹吸脂术，少吃油腻食物，忌食辛辣刺激食物，多做运动，比如瑜伽、慢跑、腰部锻炼，这些使脂肪消耗的方式可以使小腹瘦下来。当然，做小腹吸脂术...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/02 收听(13732)
人体的腰腹部位最容易出现多余赘肉等问题，主要由于此部位平时很少能够得到有效锻炼，要想有效减掉腹部的赘肉。首先，应戒掉不爱走动的习惯，饭后不要一直坐着，尽量站立半小时可以帮助食物...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/09/22 收听(80010)
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要想瘦腿的话，第一点就要做到饮食上，严格控制过多能量的摄入。因为腿粗非常重要的原因，即饮食不加节制，导致过多的能量，在腿部的蓄积。 所以在饮食上要严格控制过多...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放（49364）
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瘦双下巴最有效的方法根据严重程度不同，治疗方法也不同，具体治疗方法如下： 1、双下巴没有严重的脂肪堆积：双下巴由于皮肤松弛导致，可进行无创的热拉提、射频以及局...
刘娜│河北医科大学第三医院
2023/12/31 播放（60010）
"小腿想要瘦，首先要确定小腿是脂肪型的小腿还是肌肉型的小腿。如果是脂肪型的小腿，掂起脚尖之后小腿还是比较柔软的，有一层厚度。对于这样的小腿可以选择脂肪抽吸或者溶脂针的注射，来改...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/17 收听(20750)
甲亢患者体重往往有明显的变化，严重的甲亢患者短时间之内，体重有明显的减轻，如果病情没有得到有效的控制，体重会进一步的消瘦。甲状腺功能亢进是由于各种原因，甲状腺合成、分泌大量的甲...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/04 收听(90484)
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小腹指肚脐以下的腹部，将其称为小腹，肚脐平面以下，两侧腋前线，即为肚子上范围的地方，一般称为小腹，老百姓也叫小肚子。小腹内的器官，一般最下面是小肠，因为小肠活动度较大，<...
张炜│郑州大学第一附属医院
2023/04/28 播放（46631）
小腹一般是指肚脐3-4横指以下到耻骨联合的部位，但也有些女生会认为肚脐以下都是属于小腹部，这也是正确的。从医学上面讲，小腹部就是指的盆腔，女性盆腔内主要是子宫和双侧附件，当出现...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/06 收听(66006)
"通常所说的小腹是指脐水平以下、髂前上棘以上部位，如果小腹出现不适，可能会有不同原因所引起。最常见的可能是肠功能紊乱，当结肠，比如乙状结肠跟直肠受刺激后导致的肠功能蠕动过快，有...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/13 收听(83358)
"患者可以用微整的方法进行瘦脸和瘦腿，用肉毒毒素对咬肌部位的精准注射，或者小腿腓肠肌部位的注射，使肌肉暂时性麻痹，肌肉的体积的缩小，就能达到很好的瘦脸或者瘦腿的作用。在注射的时...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/12/10 收听(63400)
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爱美的朋友可以通过以下方式瘦脸和瘦双下巴。 1、饮食：调整饮食结构，日常多吃富含维生素和纤维素丰富的水果和蔬菜，例如苹果、橙子、橘子、猕猴桃、番茄、黄瓜、青菜...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2023/03/13 播放（45124）
01:43
求美者想要瘦脸、瘦腿，而身体其他的位置都比较标准，肥胖都在正常范围内，只有脸和腿的位置比较臃肿，建议可以选择脂肪抽吸的方法来改善脸和腿的形态。面部脂肪抽吸或者是大小腿的脂...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/06 播放（59108）
"瘦肚子、瘦腰可以采用科学的饮食，进行腹部以及腰部的针对性肌肉锻炼，保持好身材，进行全身减肥的同时，也能达到一定的瘦肚子和瘦腰的效果。如果是腹部以及腰部皮下脂肪堆积所造成的肥胖...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/01/15 收听(31872)
01:43
正常瘦与癌症瘦的区别单纯的从体型上，无法判断正常瘦或癌症瘦，可通过综合表现区分，具体情况如下： 1、癌症瘦：癌症晚期的病人的瘦表现为恶液质，病人因肿瘤疼痛、肿...
刘晓│北京医院
2023/04/07 播放（27223）
