测心跳的次数最准确的应该是使用听诊器，在心前区进行听诊，了解最准确、最直接的心跳次数。还可以通过摸脉搏的方式，来间接的了解心跳的次数，如可以摸桡动脉，了解心跳的次数。如果心跳规律，没有心律失常，脉率可以大致等于心率，能了解大概。
在家庭还可以在测血压的时候，测血压时会在下面出现一个心率的值，也能间接出现心跳的次数。现在还有一些运动手环或者是手表，也能反映心跳的次数。但是在房颤的时候，脉率小于心跳次数，所以这时候测脉率来了解心率不准确，应该进行心脏的听诊或者进行心电图的检查，明确心跳的具体次数。