近视眼怎么才能恢复

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近视眼有很多因素引起的,主要归纳于内因和外因,内因主要是遗传因素,外因是平常用眼的习惯及环境造成的近视。遗传因素没有办法去改变它,所以外因引起的近视是可以防控的。
首先要养成一个良好的用眼习惯,在用眼的时候不要时间过长,比如看手机电脑或者是做作业,时间不要太长,中间应该休息让眼睛放松,就可以一定程度防止近视的加深、加重。
其次真正患有真性近视时,基本上是不能够恢复的,但是还没有发展到真性近视的情况,比如由于过度的用眼疲劳,引起眼睛睫状肌的痉挛,长期的睫状肌痉挛会造成假性近视。
假性近视如果不及时的纠正,让它恢复一个正常状况,就可能很快就会变成真性近视,所以近视眼的恢复,往往是在假性近视的时期让它恢复到正常。

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