如果身上长包了，常常考虑是荨麻疹或者是一些过敏反应引起的。这种状况如果是过敏反应引起，要及时去医院进行检查。过敏反应一般来的快，去的也快，大多不会留下疤痕。同时，要查明自己的过敏原，以后在日常生活中避免接触或者摄入这种过敏原。如果是荨麻疹引起的，要及时治疗，可以服用扑尔敏药物进行治疗。在长包的过程中，还会出现皮肤瘙痒的状况。不要用手去挠或者挤压，这样会使其患病部位感染。治疗期间要注意饮食的摄入，避免吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，不要吃羊肉等，慢慢就会恢复，不用过于担心。