宝宝长牙需要磨牙棒，牙齿萌出期间，牙龈可出现一定的红肿和痒痛感，通过摩擦磨牙棒可以减轻局部刺激，缓解宝宝的烦躁情绪。宝宝啃咬磨牙棒可以加快牙龈退缩，促使牙齿穿透黏膜，暴露在口腔内。
如果选择硅胶类磨牙棒，需每日进行严格的灭菌消毒，预防擦伤牙龈而形成细菌感染。如果选择能食用的磨牙棒，要注意选择含糖量低的磨牙棒，防止造成牙菌斑滞留，引发细菌大量繁殖。最好选择软硬适中的磨牙棒，以避免坚硬的磨牙棒造成纤维组织增生，导致牙齿萌出困难。