来月经的时候容易困是什么原因

2023-05-27 21:59

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女性在来月经期间容易出现困,多数是一种正常的生理现象,引起的原因有以下几点:
第一、卵巢分泌的激素水平下降,会导致出现有水钠潴留的情况;
第二、在月经期间由于出现食欲不振,胃肠道不适应,出现疲乏、无力的情况;
第三、也要注意女性发生感冒,导致的困乏情况,需要及时的给予药物对症处理,女性当出现有困乏、无力,应该注意适当的休息,在饮食上多吃青菜、水果,也要注意吃易消化的粥类,有利于月经血顺利排出和帮助胃肠功能的恢复,同时也要避免在此期间,出现劳累或者受凉。

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