肺弱有痰，可以吃对脾和肺都有补益作用的食物，比如山药，可以拿山药煮粥或者做菜吃一吃，或者炖汤的时候少量放黄芪，补益肺脾。为什么这么说？因为在中医上脾为生痰之源，肺为贮痰之器，也就是说痰的来源与脾有关、跟肺有关。当然，也跟其他很多原因有关。
脾为生痰之源，肺为贮痰之器，是其中的一种来源。这样的情况下，就会选择对肺脾有益的药物、食物来缓解症状。此外，有的时候可能会适当配合有祛痰作用的药物或者食物，比如白萝卜或者荸荠。