在戒奶时容易出现涨奶的情况，虽然不给孩子哺乳，但乳汁照常分泌引起涨奶现象。出现涨奶症状时，要将乳汁排出，可以用手将乳汁挤出，也可以用吸奶器将乳汁吸出，不能让乳汁瘀积在乳房内，乳汁瘀积时容易引起乳腺炎、乳房红肿、疼痛等症状。除了要将乳汁排干净外，还可以热敷乳房，乳房热敷可以促进乳房血液循环，使堵塞在乳腺中的乳块变得通畅，不容易引起乳房瘀积。戒奶后由于没有孩子的吸吮，乳汁分泌会越来越少，注意不要让乳汁瘀积就可以。