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"肌肉萎缩的锻炼要根据患者的症状循序渐进来进行，同时要给予营养，主要是优质蛋白质，如鸡、鸭肉，鸡蛋，还有瘦肉以及海产品、鱼、虾、蟹等等。增加营养还要给予富含维生素和矿物质的食物...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/20 收听(49330)
"跖骨在足部主要组成的是脚面，也就是脚面这个位置是从拇指一端到小脚趾一端，脚面这一部分是五个跖骨。通常它的功能、上下关节活动度、活动范围都是相对比较小的。骨折康复锻炼，主要就是...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2018/04/28 收听(25312)
跖骨骨折三周一般局部有骨痂生长但是不会太多，此时锻炼不宜暴力。这个时候的锻炼主要是下肢膝关节、踝关节屈伸为主，另外就是下肢肢体伸直抬腿训练，可以防止患肢关节僵硬及肌肉萎缩。脚趾...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/08 收听(43648)
骨折的康复训练需要注意以下几个方面：1、早期需要暂时减少活动，因为这时骨折还不太稳定，容易出血和肿胀。如果这时康复活动过多，容易造成骨折移位，这时暂时可以进行肌肉的收缩，同时可...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/04/04 收听(25652)
"跖骨骨折手术后锻炼需要慢慢来，首先，跖骨骨折术后需要卧床休息至少一个半至两个月，刚开始可以在床上锻炼，仰卧位平躺后患肢做直腿抬高试验和脚趾做屈伸运动，为后面的功能锻炼打下基础...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/23 收听(50214)
02:19
跖骨骨折一般以复位、石膏固定、休息为主，不建议患者多动，可以简单做大腿、小腿、足趾的屈伸活动。 一般跖骨骨折的治疗是骨折整复，石膏托固定4-6周。骨折愈合需要...
吴振│山西省中西医结合医院
2020/12/17 播放（99226）
01:34
髌骨骨折后肌肉萎缩大多数属于废用性肌肉萎缩，由于没有适当的功能锻炼，在卧床时没有进行下肢肌肉功能练习而出现废用性萎缩，可以采取练习或者刺激的方法促进肌肉恢复。功能练习包括...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2020/02/26 播放（70392）
02:34
小腿肌肉萎缩后锻炼，需要进行主动的肌肉收缩锻炼，其中如果是关节部位不方便活动，或者是因为损伤很严重时，还不能下地活动，可以在床上进行一些肌肉的等长收缩运动。患者通过有意识...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/03/17 播放（38447）
"大腿骨折后出现肌肉萎缩，可以通过以下几种方法进行锻炼：第一、大腿骨折经过固定后早期的肌肉萎缩，可以通过肌肉静力性收缩和舒张训练。静力性收缩是指不活动邻近的关节，只使肌肉进行收...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/15 收听(69864)
"患者大腿骨折后肌肉萎缩，在骨折达到临床愈合后，才可以开始积极的功能锻炼，通常可以进行的锻炼如下：1、锻炼大腿前群的肌肉力量：也就是股四头肌，可以做膝关节的伸直运动或者膝关节的...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/16 收听(78254)
"胫骨平台骨折肌肉萎缩的锻炼要根据采取的治疗而定，主要分析如下：1、保守治疗：如果胫骨平台骨折后采取的是保守治疗，可以进行肌肉等长功能训练，特别是在保守治疗石膏固定初期，由于关...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/08/12 收听(76988)
"虎口肌肉萎缩，如果是因为手掌或者上臂骨折导致石膏固定时，长时间导致的萎缩，这种情况可以通过石膏拆除后进行功能性的恢复训练，可以手握弹力球或者逐渐做提拉运动，萎缩的肌肉就可能逐...
李常月│七台河市人民医院
2019/03/21 收听(99882)
"肱骨骨折进行一段时间的有效固定后，通过拍摄X光片，如果明确有骨痂形成，就应该进行关节功能的训练，包括肘关节的屈曲、伸直功能训练，比如肘关节的旋转功能训练，同时也要进行肩关节的...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/15 收听(71892)
01:48
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/21 播放（38502）
"锻炼肌肉主要根据病情增加营养，富含优质蛋白质和不饱含脂肪酸的物质，主要有鱼、虾、蟹、瘦肉、鸡蛋、鸡鸭肉，然后给予富含维生素的水果和蔬菜，通过循序渐进的方法进行锻炼。一般来说根...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/17 收听(40386)
"大腿肌肉萎缩可以通过自重训练、负重训练等方法锻炼，具体如下：第一、自重训练：病人初期肌肉力量比较薄弱，可以先自重训练，依靠自身体重进行下蹲，如靠墙静蹲，每次维持3-5分钟，每...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/03 收听(24338)
"面瘫的时候出现了肌肉萎缩，可以通过以下锻炼方法来进行康复性训练：第一、示齿训练，就是依靠牙齿两侧的肌肉完成微笑的动作，从而达到训练两侧面部肌肉运动的作用，主要目的是可以改善口...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/01 收听(52820)
01:49
大腿骨折后肌肉萎缩，一般要通过科学锻炼的方法，才能够逐渐使肌肉萎缩的情况得以恢复，大腿骨折常常由于制动或者患侧肢体负重过少，从而造成股四头肌肉的萎缩，尤其是骨内侧肌肉的萎...
纪泉│北京医院
2021/03/31 播放（55018）
01:59
面瘫同时出现肌肉萎缩，即周围性面瘫，周围性面瘫病人治疗办法很多，具体如下： 1、48小时内用激素治疗，然后服用甲钴胺、维生素B1； 2、同时要进行...
郭军红│山西医科大学第一医院
2020/11/11 播放（77872）
"骨折之后，不管是通过手术治疗还是保守治疗，石膏外固定等手段治疗之后，因为长时间内没有活动就会出现肌肉的萎缩。这是一个非常正常的现象，后期经过功能康复锻炼就能够逐渐恢复正常。功...
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/08/01 收听(86212)
