2023-06-29 14:56
腰肌劳损发作期要躺多久
腰肌劳损发作期比较严重的时候,可以卧床7-10天左右。这种情况建议卧硬板床,避免太软的床,软床对脊柱没有支撑作用,还会使肌肉紧张。硬板床可以支撑脊柱和肌肉的重力,缓解肌肉的压力,使炎症物质减少,减轻疼痛,使腰椎稳定,还可以促进血液循环,加速血流,增强携带氧量和新陈代谢。
卧床的同时最好配合一下药物治疗,包括口服一些镇痛的药物,西乐葆、迪根、乐松。外用一些药物,比如外用云南白药气雾剂。如果有条件可以进行一些红外线治疗,或者请有经验的医师进行按摩、针灸,一般7-10天就能明显的缓解。佩戴腰围以后根据疼痛的情况,可以进行适量的活动,持续不缓解,比如卧床三周左右还不缓解,需要去正规医院再做一下检查比较好。