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"空腹吃香蕉是由于香蕉中含有镁元素比较多，空腹食用后因为肠胃没有其他食物可消化，吃过的香蕉会很快被肠胃消化，香蕉中的镁元素会很快被吸收，使体液中钙镁平衡被破坏。体内镁离子浓度...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/07/27 收听(26890)
空腹不能吃香蕉，空腹食用香蕉可导致血液中镁离子浓度增加，从而抑制心血管系统。尤其司机在空腹吃大量香蕉后，极可能在开车途中出现肢体麻木和嗜睡，严重危害自己及他人的生命安全。在食用...
张立辉│日照市中医医院
2023/05/06 收听(19910)
"香蕉是日常食用的一种水果，它是一种寒性食物，其中富含大量钾镁元素，而且糖的含量也比较高。第一、糖尿病的患者不宜以多吃香蕉，因为其含糖量比较高，而且吸收速度比较快，可能会引起血...
彭涛│北京大学人民医院
2023/12/13 收听(56932)
01:37
孕妇及其他人群应尽量避免空腹食用香蕉。香蕉富含钾离子，可缓解疲劳并迅速恢复体力。香蕉也含有大量淀粉、糖分及纤维素，具有通便作用，所以香蕉是较好的水果。 但空腹...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/02/24 播放（63202）
01:48
临床不建议空腹喝牛奶、吃香蕉。空腹喝牛奶可以诱发胃酸分泌增多，加重原有的慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的临床症状，比如出现腹痛、腹胀、嗳气、反酸等，这时喝牛奶可以促进胃肠...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/01/03 播放（98440）
01:34
香蕉性味甘寒，可以润肠通便、清热，主要的成分其实就是水、电解质，还有一些糖和膳食纤维等。实际上香蕉具有促进蠕动的作用，所以可以润肠通便，可以空腹吃，对胃酸等没有什么影响。...
张前进│北京大学第一医院
2023/11/06 播放（44385）
"香蕉是一种非常常见的水果，香蕉软糯香甜，深受大家的喜爱。香蕉里也含有大量的营养物质，有丰富的蛋白质、大量的维生素和微量元素，有益于人体的身体健康，但是值得注意的是香蕉不宜空腹...
郝菁华│山东省立医院
2023/01/25 收听(44916)
尽量不要空腹吃香蕉，具体原因如下：1、空腹状态下吃香蕉能更好的吸收香蕉中的碳水化合物，也就是糖，能够引起血糖骤然升高、血糖较大波动，对胰岛产生很大的负担，不利于血糖的控制。久而...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/16 收听(47534)
01:23
根据每个人的状态，如果胃状态比较好，以前没有功能性胃肠病，也没有相应的慢性胃病病史，可以尝试着吃香蕉。如果本身有功能性胃肠病，特别怕受刺激，遇到生冷的东西，很快就会出现腹...
彭涛│北京大学人民医院
2023/05/31 播放（56240）
01:59
早上空腹也可以吃香蕉，但香蕉含有大量膳食纤维，所以如果在空腹时吃过多的香蕉，在胃内不易消化，可能出现胃内不适，所以不主张早晨起来空腹吃过多的香蕉。但可选择在进食早餐的同时...
张昊│河南省人民医院
2023/10/28 播放（72456）
"对于健康人群，没有糖尿病，没有胃肠道疾病，那么早上空腹是可以服用香蕉的。香蕉富有丰富的营养物质并且也有膳食纤维，可以促进营养的吸收以及胃肠道正常的蠕动。但是对于有胃肠道疾病的...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/19 收听(43466)
香蕉是一种营养价值极高的水果，具有润滑通肠、养护肠胃、抑制胃酸的作用。对于没有任何消化系统疾病的人群来说，是可以空腹吃香蕉的。但是对于患有消化系统疾病的患者，是不建议空腹吃香蕉...
周中银│武汉大学人民医院
2023/04/06 收听(53906)
01:40
香蕉应尽量避免和含糖量过多的食物一起食用，因为香蕉本身含有的碳水化合物糖分较高，经过测算表明每100g香蕉中大约含有17g糖，由此可以明确蕉中含糖量较高，因此尽量不要同时...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/12 播放（95440）
01:33
人工流产手术后可以吃香蕉，因为香蕉含有丰富的纤维素和维生素，如钾、钙等，患者做完流产手术以后，要吃营养丰富的食物，如蛋白质丰富的食物，蛋类、禽类等，还要多吃新鲜的蔬菜、水...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/22 播放（60828）
"香蕉的营养成分很多，而且对于老年人促进胃肠道蠕动、软化大便都有很好的作用。但是香蕉的含糖量比较高，100g水果中大约有11-20g葡萄糖，有些香蕉还可能达到更高，含糖量＞20...
张宁│河北省人民医院
2023/11/12 收听(37934)
"怀孕可以适量吃香蕉，香蕉中的钙、磷、铁以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富，也含少量的镁、硫和铜以及维生素D、维生素E等，因此适合孕妇食用。女性怀孕后钙的需求...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/22 收听(11708)
"月经期是可以吃香蕉的。香蕉中含有维生素B6成分，好多女性在月经期出现情绪不稳定、情绪波动，通过吃香蕉，对于女性的情绪有一定的帮助作用，可以稳定女性的情绪。香蕉中含有好多的微量...
高会影│保定市第二中心医院
2023/09/28 收听(79414)
"吃香蕉可以减肥，而且是现在比较流行的香蕉减肥法。香蕉营养比较丰富，所含的热量又低，可是长期以减肥为目的，将香蕉当做主食来吃，会导致营养失衡，也容易患上贫血或其他的疾病。香蕉所...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/16 收听(55470)
01:17
急性胃肠炎是由于细菌或病毒感染导致的急性腹痛、腹泻，甚至伴有呕吐、发热的疾病。病因主要是细菌感染，包括沙门菌或嗜盐菌，还有可能是金黄色葡萄球菌感染引起，少量由病毒引起。胃...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/22 播放（97246）
"肠梗阻的病人在恢复期间可以吃香蕉，因为香蕉有一定的润肠和通便作用，对肠道消化不良有一定的辅助治疗作用。但是注意不能暴饮暴食，也不能吃过多的香蕉，以免加重胃肠道的负担。肠梗阻最...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/05/06 收听(68796)
