月经期间是可以喝银耳红枣汤的。银耳红枣汤可以补充铁元素，还可以补充气血，对女性是非常好的，尤其是在月经期间喝。银耳红枣汤可以预防发生缺铁性贫血，红枣中含有大量铁元素，月经血液的排出就会导致机体铁的丢失，月经期间喝银耳红枣汤可达到美容的效果，月经期属于子宫排毒的过程，本身服用银耳可以美容，促进毒素排泄，所以进食是非常好的。月经期间需要注意饮食，尤其是生冷刺激性食物，尽量避免进食，进食后容易导致月经期间出现身体不适，容易导致月经的改变，甚至是发生月经周期的改变。