正常情况下多数是饮食不当引起的消化不良，两岁宝宝已经能说能走了，食物也已经多元化了，因此可以根据以下几种方法来调理消化不良的情况：
1、每日必须让宝宝喝足够的温开水；
2、饮食调理，选择的食物必须清淡并有助于消化，多以半流食和软质的食物为主，例如面条、苹果泥、地瓜粥、青菜汤等，要做到少食多餐；
3、需要对宝宝的腹部进行按摩或者热敷；
4、带宝宝多晒晒太阳，让宝宝动起来，可以进行游戏、散步等运动加速胃肠蠕动；
5、当消化不良持续数日时应采用药物治疗，可以选择酵母片、益生菌等药物促进消化。