口臭的原因有很多，如果因为口腔卫生不好而导致的口臭，这种情况靠吃东西或者吃药，不能够解决口臭的问题。如果由于心火、胃火比较旺而导致的口臭，可以吃些清热降火的药物或者新鲜的蔬菜、水果，比如西红柿、黄瓜、白菜、银耳、苹果、橙子等。如果由于牙周炎或者牙龈炎等问题导致的口臭，可以多吃些富含维生素C的食物，比如猕猴桃、草莓等，另外也可以吃维生素的复合片，减缓牙周炎、牙龈炎而导致的口臭问题。