刷牙后牙龈出血应该是得了牙龈炎，刷牙时牙龈出血也是牙龈炎的主要的表现，主要是因为在牙龈发炎的时候牙龈会出现红肿，牙龈当中的血管会扩张，触碰就破坏了血管，血管里的血液就会流出来，出现刷牙时牙龈出血的现象。要想治疗牙龈炎，就要保持口腔卫生，要好好刷牙，采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，在每一餐后加上睡觉前刷牙。很多人在早餐前刷牙，这个习惯是完全错误的，因为一旦进食早餐，牙面和牙龈又有很多食物残渣，会引起炎症，所以推荐在早餐后刷牙，可以在牙龈上外用碘甘油，可以帮助消炎。如果上述治疗没有明显的效果，建议到正规医院的口腔科或者大型医院的牙周病科进行治疗。