冬天感冒能吃西瓜吗

2023-09-20 03:21

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冬天出现感冒的症状,如果在家里,比较暖和,可以适量吃西瓜。首先西瓜的水分含量比较多,感冒期间需要多喝水,可以促进感冒的痊愈。其次西瓜中的维生素含量特别高,尤其维生素C,可以帮助人体增强抵抗力,帮助人体抵御外来病毒、细菌,从而促进感冒的痊愈。西瓜具有利尿作用,可以帮助人体排出体内毒素,减少感冒带来的不舒服,而且西瓜具有清热解毒作用,可以缓解感冒带来的嗓子疼、发烧,效果都比较好。所以在感冒期间,如果家里比较暖和,可以吃西瓜。如果周围的环境比较冷,不建议吃西瓜,西瓜是凉性水果,很容易导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻。

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