煮鸡蛋蛋黄高血脂人能吃吗
2023-05-23 10:52:30收听:31945
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
煮鸡蛋蛋黄高血脂人能吃吗
语音内容
高脂血症的患者可以吃煮鸡蛋里面的鸡蛋黄,但是不要过量。高脂血症是心脑血管疾病的风险之一,是沉默的杀手,可以造成动脉粥样硬化长斑块,斑块如果增大会造成血管腔变窄,影响供血。如果斑块破裂会造成局部形成血栓,带来急性心梗、脑梗事件。
控制血脂,最重要的是饮食控制,特别是高油脂的食物,油炸、油煎食物尽量少吃。但是高脂血症的患者也并不是代表一点点的脂肪都不能摄入,脂肪也就是胆固醇,是身体细胞膜的结构,各种激素合成的原料,需要适量的胆固醇摄入。
鸡蛋里面的蛋黄,含有比较高的胆固醇,但是煮鸡蛋一天吃一个,包括蛋白和蛋黄适量吃,不会影响血脂的控制,但是要记住,吃鸡蛋不要超量,同时不要吃油炸、油煎的鸡蛋。
控制血脂,最重要的是饮食控制,特别是高油脂的食物,油炸、油煎食物尽量少吃。但是高脂血症的患者也并不是代表一点点的脂肪都不能摄入,脂肪也就是胆固醇,是身体细胞膜的结构,各种激素合成的原料,需要适量的胆固醇摄入。
鸡蛋里面的蛋黄,含有比较高的胆固醇,但是煮鸡蛋一天吃一个,包括蛋白和蛋黄适量吃,不会影响血脂的控制,但是要记住,吃鸡蛋不要超量,同时不要吃油炸、油煎的鸡蛋。
内分泌科医生推荐
预约挂号
在线问诊
林江主任医师脾胃病科
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
2天后有号
去挂号
已成功预约53人
¥216
擅长:中西医结合治疗慢性胃炎(包括胃癌前病变)、消化性溃疡病、功能性胃肠疾病、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃溃疡、十二指肠溃疡等。
李洁主任医师消化肿瘤内科
北京大学肿瘤医院
三甲
4天后有号
去挂号
已成功预约46人
¥600
擅长:消化系统肿瘤(包括食管癌、胃癌、结直肠癌、胰腺癌、胆囊及胆管癌、壶腹周围癌、胃肠间质瘤、消化道神经内分泌肿瘤等)化疗为主的综合治疗、胃镜诊断及镜下治疗。
裘维焰主任医师中医内科
浙江省立同德医院
三甲
5天后有号
去挂号
已成功预约20人
¥30
擅长:中西医结合治疗男性性欲低下、勃起功能障碍、早泄、性生活时间短、性生活后疲乏、男性更年期综合症、肾虚、脾虚乏力、男性生殖保健等;运用中西医结合调理胃肠道消化系统的疑难杂症;多发结节、良恶性肿瘤治疗及术后和放化疗康复及转移。
查看更多内分泌科医生
相关推荐
没有更多了