腹胀老是放屁什么原因

2023-11-17 00:43

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腹胀、老是放屁的原因有很多,可能是腔内气体增加引起的。一般由于饮食不当、进食过快而引起的症状,也可能是胃肠道疾病,如胃肠功能障碍、胃肠动力亢进等导致的。
建议饭后顺时针按摩腹部,有利于食物消化吸收。选择每天喝一杯酸奶,酸奶中含有较多的益生菌,可以促进胃肠蠕动,缓解腹胀症状。另外由于饮食结构不合理,造成的消化不良,一般症状有胃痛、胃胀、打嗝、反胃、便秘、腹泻等。在饮食上多吃温热、易消化的食物,如面汤、姜汤、面汤等。生活中注意多运动、避免暴饮暴食,促进肠道蠕动,帮助消化,所以腹胀、老是放屁的原因有很多。

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