经常背痛，最常见的原因是长时间不良姿势导致的，比如长时间的弯腰低头、肩关节内收、弯腰驼背，导致背部肌肉处于持续紧张状态，毛细血管收缩。
局部的血液循环下降，导致无菌性炎症反应，出现腰背肌的劳损以及腰背筋膜炎炎，过度劳累以及受凉时，代谢产物不能有效代谢，刺激末梢神经引起腰酸背痛。
胸腔脏器的病变也是引起背部疼痛的常见原因，背部疼痛伴有胸前区的疼痛、胸闷，考虑是心血管因素，伴有咳嗽、咳痰，考虑是肺部感染、肺部肿瘤导致的背部疼痛。中老年患者出现背部疼痛，考虑是缺钙导致的骨质疏松。