高血压疾病是一种常见的疾病，一般情况下建议在早上7-8点左右的时候量血压，建议病人要在平静休息的状态，休息5-10min，在安静的环境下连续3次测量血压，取其中的平均值为目前的血压水平。一般情况下每个人的血压水平，在每个时间段也是不同的，所以最好控制在每天同一个时间段测量血压，才能够发现血压的变化或者是平稳状态，一般测量血压在140/90mmHg以上时，可以定义为高血压，需要控制饮食，改变生活状态，如果每次测量血压都偏高，并且有逐步升高的趋势，建议要口服降压药物控制。