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经期可以适当饮用红枣枸杞水，对女性有益。红枣和枸杞是具有补益作用的一类中药，并且补益作用相对较为平和。作为食物而言，红枣和枸杞都具有丰富的营养，除蛋白质、氨基酸和维生素外...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/07/11 播放（77582）
"红枣和枸杞都有滋补的作用，枸杞是补阴的药物，滋补肝肾之阴，同时益精明目，可以治疗目视昏花、阴亏，治疗腰膝酸软、头晕、乏力、阴虚内热，也治疗消渴，比如糖尿病、甲亢。红枣补益的是...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/08 收听(32124)
"孕期可以喝红枣枸杞水，因为大枣中含较多的铁剂，还可以滋阴补气，预防孕期贫血。枸杞营养丰富，富含多种维生素以及微量元素，有滋补肝肾、补血润燥的作用，而且枸杞为一种温性食物，孕妇...
孟腾腾│聊城市人民医院
2023/10/28 收听(92208)
01:54
女性怀孕初期不太建议饮用红枣枸杞水，虽然红枣枸杞水在中医里主要用于补益气血、补养肝血，但也有少数女性饮用红枣枸杞水后，可能会出现早期的先兆流产等胎儿不稳定的现象。所以孕妇...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/10/07 播放（63016）
"孕妇可以喝红枣枸杞水吗？红枣枸杞是营养品、滋补品，无论是红枣，还是枸杞都是滋补品。孕妇需要增加营养，喝是没有太大问题的。但是孕妇是一个特殊的阶段，孕妇对营养的需求比较旺盛。另...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/20 收听(77748)
01:33
感冒时不建议喝红枣枸杞水，部分感冒药中可能包含大枣，但大枣通常较少，主要在感冒药中调和药性，例如桂枝汤中有生姜、大枣，大枣在药中属于甘缓药物，可以缓和桂枝的热、燥药性。大...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/24 播放（93996）
"在月经期间可以适当喝红枣枸杞水，红枣具有补血的功效，能够有效的防止贫血，枸杞能够消除疲劳，结合女性在月经期间体质虚弱、抵抗力下降，适当喝红枣枸杞水对身体会有一定的好处，但是在...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/07/03 收听(36612)
"怀孕期间可以喝红枣枸杞水。红枣枸杞水营养非常丰富，含有比较常见的维生素、胡萝卜素、铁、锌等微量元素，对于人体具有很强的补益作用。红枣和枸杞对于脾、肾两个脏器具有很好的补益作用...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/21 收听(51060)
"在月经期当然也是可以喝枸杞红枣水的，因为无论是枸杞还是红枣，对于女性补气益血都是能够有一定的效果的，尤其是女性在来月经期间由于有一定的失血，有好多女孩子可能会感觉到四肢冰冷，...
程娇影│中日友好医院
2023/01/03 收听(84442)
02:02
女性在月经期间，可以适当饮用一些红枣枸杞水。红枣枸杞水味道比较香甜，带有一种清香的味道，适当补充红枣枸杞茶能够起到补充营养、补充维生素、微量元素的作用。所以，女性在月经期...
程娇影│中日友好医院
2023/09/11 播放（46230）
"枸杞是中药，一般它的作用具有养肝、滋肾、润肺这个作用。红枣也既是一个食物，也是一个药物，有健脾益胃、补中益气这样的作用。所以这两个中药在孕期是可以喝的，孕期常喝这些红枣枸杞泡...
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2023/09/20 收听(32298)
"来月经期间喝红枣、枸杞泡水，因为只是冲泡的，影响不是特别大，所以可以喝的。来月经期间，主要是要注意保暖，不要受凉，而且饮食要清淡，不吃辛辣刺激的就可以了。还有生冷的，比如冰激...
刘青│成都市金牛区中医医院
2023/03/22 收听(93538)
"来月经时可以喝红枣枸杞水，红枣枸杞水具有滋补肝肾、补血养血、活血化瘀的作用。在女性的月经期饮用，可以缓解痛经或者是小腹不舒服的症状。如果平时月经量少，颜色发黑，有血块时，在经...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/01/12 收听(90938)
"怀孕期间可以喝枸杞红枣水，能够起到补气血的作用。如果在怀孕期间，胎儿增长的速度比较快，孕妇营养不良的时候会容易导致气血不足，或者出现贫血的现象，适量的喝枸杞红枣水能够改善贫血...
王建英│宿迁市人民医院
2023/04/15 收听(93926)
01:42
天天喝红枣枸杞水是否有效需要根据个人体质而言。红枣具有补气、健脾、养血作用，对于脾虚、气血不足的人具有良好的作用，枸杞入肺、肝、肾经，对于肺气不足或者肝血不足、视物昏花、...
霍则军│北京大学第三医院
2023/09/23 播放（89070）
"红枣枸杞水起到补中气、滋补肝肾、益精明目的功用，红枣是甘而温的特性，红枣主要入脾胃经，有补益脾胃、和气血的作用，用于脾虚、吃不下东西，而且还出现腹泻。红枣还有安神定志的作用，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/06 收听(15218)
"来月经的时候女性最好不要喝红枣枸杞水，主要因为红枣枸杞水有滋补、补血、补肾、明目的功效，在月经期如果喝红枣枸杞水，会有一部分营养物质随着月经血流出体外。所以，建议在月经干净后...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/31 收听(77456)
"怀孕初期可以喝红枣枸杞水，红枣具有补气血的作用，也含有铁元素，孕妇适当的吃点红枣，对身体的营养还有宝宝的发育有帮助。枸杞是一种非常好的保健品，可以清肝明目、补中益气，用这两种...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/02/16 收听(61594)
"怀孕期间能和红枣枸杞水，红枣枸杞水具有补气血的作用，在怀孕期间，由于胎儿在生长的过程当中需求营养成分比较多，会吸收孕妇体内的营养成分，导致孕妇的体质虚弱，气血比较虚，严重的时...
王建英│宿迁市人民医院
2023/08/11 收听(50014)
01:45
大多数女性在月经期可适当饮用红枣枸杞水，月经期子宫内膜脱落可导致大量出血，人体因气血丢失产生疲劳不堪、能量不足的现象。如果这时饮用红枣枸杞水，有助于改善身体疲劳的现象。<...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/06/05 播放（60376）
