半夜经常小腿抽筋，要去查一下原因，比较常见的原因有电解质紊乱，钾、钠、氯、钙、磷、镁的缺乏。还有因为更年期降钙素水平下降而出现的缺钙抽搐，这种要纠正电解质和补充降钙素，以得到改善。有一些原因是因为大脑的缺血、缺氧而引起的小腿抽搐，还有低血糖，这种情况要纠正大脑缺血、缺氧的基础疾病，高血压、糖尿病控制好，纠正好血糖，可以改善半夜小腿抽筋症状。
有一种是神经系统的疾病，周围神经的运动神经元病变、周围神经病变，都会出现经常小腿抽筋，要去做肌电图检查，可以明确诊断。大脑的异常放电就是癫痫发作，也会引起夜间容易发作，而表现为小腿抽筋，要做脑电图检查来明确诊断，给予抗癫痫治疗。