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小月子要想很好的恢复子宫：第一个，应该吃营养比较丰富的食物，像蛋白质、维生素比较丰富的食物，比如鸡蛋。鸡蛋当中含有较多的卵黄素和维生素、卵磷脂，所以在小月子期间，女性每天吃两个...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/09/20 收听(58478)
"其实在小月子的时候只要营养均衡了，身体能够尽快恢复，子宫也会尽快恢复。可以多煲乌鸡汤加点阿胶，既有补血的功效，又能增加机体的抵抗力。另外，也建议多补充蛋白质，多吃新鲜的水果和...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/02 收听(22746)
02:28
做小月子即流产后两周或一个月，应摄入优质的蛋白质、丰富的矿物质、膳食纤维，且易消化食物。此阶段体内内分泌环境，从妊娠状态向非孕状态快速转变，加之流产后子宫内膜与生殖道损伤...
王少为│北京医院
2023/02/25 播放（99220）
"子宫恢复一般是指女性产后或者流产后子宫的恢复过程，在女性产后或者是流产后，身体一般都处于失血的状态，抗病能力比较差，适当的饮食调理有助于产后子宫的恢复。建议患者可以喝乌鸡汤，...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/06/04 收听(34338)
"当女性在流产后或者是产后以及妇科手术后，存在子宫内膜薄的情况时，可以适当的通过食物或者是口服药物来帮助子宫的恢复，具体如下：第一、女性在饮食上可以多吃一些含蛋白质丰富的食物，...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/07/01 收听(18676)
01:44
所谓的小月子就是女性在自然流产，或者是人工流产术后，在术后的1个月时间，也就是下次月经来潮之前这一段时间，这段时间主要可以吃以下食物： 1、充足的营养和蛋白质...
毛滢│北京医院
2023/05/28 播放（39603）
"促进子宫恢复的食物以及药物包括：一、食物类，富含高蛋白食物如瘦肉、牛奶、鱼类，特别是鲫鱼等，富含维生素的水果蔬菜如苹果、橘子、柠檬、菠菜等绿色蔬菜以补充人体所需维生素以及矿物...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/23 收听(51292)
"正常情况下自然流产，一般是一周能够流干净，也与流产一样，一定好好消炎，对症治疗。一定注意作息规律，别熬夜，多休息，少吃寒凉，少吃辛辣食物。要想促进子宫收缩，一般产后可以吃产复...
张秀荣│安图县中医医院
2023/11/09 收听(45808)
01:14
自然流产以后，从医学的角度，建议患者吃一些可以帮助子宫将流产物再次排干净的药物。通常包括益母草片、新生化片，主要是一些中成药的成分，作用主要是排除子宫内残余物质，帮助子宫...
王卫│中山市人民医院
2023/07/01 播放（84656）
"人工流产后对于子宫的恢复，包括饮食调理和药物调理来促进子宫的恢复，人流后的一周会有一定量的出血和轻度的腹部疼痛等不舒适的症状。首先可以在医生的指导下服用益母草制剂，包括益母草...
王少为│北京医院
2023/01/25 收听(78416)
"女性清宫后可以吃有营养的食物，帮助子宫逐渐恢复健康。比较常见的有苹果、橘子、香蕉、山楂、红枣，补充身体所需的维生素，促进淤血的排出，改善疼痛。多吃鸡蛋、牛奶、木耳、莲子、豆制...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/28 收听(32534)
01:37
小产后恢复子宫的饮食有讲究，具体如下： 1、产后尤其是小产以后，对内分泌的影响比较大，要吃温性的食物，比如小米粥、红枣等； 2、小产后要均衡营养，...
吴向红│中国中医科学院广安门医院
2023/07/12 播放（53684）
"在清宫手术以后，子宫内膜会有一定的损伤，子宫内膜的重新修复需要1-2个月经周期才可以恢复过来。子宫内膜需要体内促孕激素刺激增生脱落来促进月经来潮。女性在清宫手术以后要加强饮食...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/02 收听(29194)
01:42
人工流产后可以适当的吃一些益母草或者安宫颗粒等促进子宫收缩、帮助宫腔内残留的蜕膜组织和积血排出的中药或者中成药。另外如果是人工流产之后，出血量比较多，还可以给予促子宫收缩...
毛滢│北京医院
2023/06/15 播放（50348）
"女性想要子宫恢复的好又快，可以通过吃以下食物来帮助子宫恢复：一、可以多吃鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，因为这些食物当中含有的蛋白质比较多，有助于补充营养，可以促使患者子宫尽快恢复。二、...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/02/04 收听(53576)
01:45
小产指的就是流产，不管是自然流产还是人工流产，手术后可以适当吃促进子宫收缩的药物，包括益母草、安坤颗粒等。 另外流产会有出血，在手术或自然流产以后，可以多吃含...
毛滢│北京医院
2023/06/02 播放（31202）
01:15
小月子和正常生产后坐月子饮食无差异。胚胎停育的患者做流产，饮食主要以清淡、温热为主。如果胎儿发育正常，做流产了，坐月子时间要稍微延长，像快速行走的车紧急刹车，对车的损伤更...
崔丹丹│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/26 播放（85688）
"坐月子吃饭没有什么特殊的禁忌，只要不是生冷的食品都可以吃。吃饭的时候一定要多样化，可以少食多餐，多吃高蛋白的食物，比如鸡、鱼、肉、蛋，这些动物的蛋白是必须要吃的。对于水果，只...
李顺华│莒县中医医院
2023/03/07 收听(42116)
"坐月子期间能够吃什么食物，是即将分娩的孕妇比较关注的问题。1、坐月子期间的饮食应当以多样化为原则，不需要句限于单一的食物；2、可以多吃动物的肝脏、血块等含铁丰富的食物，这些食...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/03 收听(37268)
"在月子期间建议产妇一方面要供给自身的营养需求，同时还要供给新生儿，也就是婴儿的哺乳要求，要求产妇要做到均衡营养，合理的搭配膳食，建议每天多吃含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、海鲜、...
高珊│中日友好医院
2023/03/22 收听(50054)
