女性进入青春期就会开始来月经，正常女性第一次来月经是在12-14岁之间，但由于每个女孩的体质情况不同，所以月经来潮的具体时间也会因人而异，但是一般不会超过16岁。
女性第一次月经的来潮称之为月经初潮，这是青春期的重要标志，月经初潮平均晚于女性乳房发育2年半的时间。月经来潮提示着卵巢产生的雌激素，足以使得子宫内膜增殖，雌激素达到一定水平并且出现明显波动的时候，才会引起子宫内膜的脱落，这就是女性的月经来潮。在月经初潮的时候，女性中枢对于雌激素的正反馈机制还没有完全成熟，即使卵泡发育成熟也不能够排卵，所以月经周期常常会呈现不规律的表现，大约再过5-7年建立规律的周期性排卵之后，女性的月经才会逐渐地正常。
月经期间要避免剧烈运动，同时期间要保持会阴部卫生，要勤更换卫生巾，但不能游泳、盆浴，可采取淋浴。且不可进行性生活，以免发生逆行感染。