胃不舒服消化不良怎么办
2023-07-13 23:01:50收听:48346
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胃不舒服消化不良怎么办
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胃不舒服、消化不良可以从以下几个方面进行调整:
第一、饮食控制,建议饮食清淡、易消化,多吃蔬菜、水果,尽量不要吃油腻、过冷、辛辣、刺激性食物,以避免加重胃肠的负担,不利于食物的消化、吸收和利用。
第二、要适当配合针灸、艾灸、推拿等中医特色疗法,有效促进胃肠蠕动,使食物充分消化、吸收和利用,从而有效的改善症状。
第三、可以适当结合药物治疗,常用的消化药有健脾消食片、人参健脾丸、香沙养胃丸、胰酶肠溶片,胃肠动力剂是多潘立酮片和莫沙必利片。胃病可为三分治七分养,只要养成良好的日常生活习惯,就可以有效避免消化不良的症状。
第一、饮食控制,建议饮食清淡、易消化,多吃蔬菜、水果,尽量不要吃油腻、过冷、辛辣、刺激性食物,以避免加重胃肠的负担,不利于食物的消化、吸收和利用。
第二、要适当配合针灸、艾灸、推拿等中医特色疗法,有效促进胃肠蠕动,使食物充分消化、吸收和利用,从而有效的改善症状。
第三、可以适当结合药物治疗,常用的消化药有健脾消食片、人参健脾丸、香沙养胃丸、胰酶肠溶片,胃肠动力剂是多潘立酮片和莫沙必利片。胃病可为三分治七分养,只要养成良好的日常生活习惯,就可以有效避免消化不良的症状。
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