咳嗽期间能吃泥鳅吗

2023-04-06 20:02

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咳嗽时可以吃泥鳅,但别吃得太多,出现咳嗽时消化功能会减退。泥鳅属于高蛋白的饮食,如果吃太多的泥鳅,容易引起消化不良,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃脘部不舒服等消化不良的症状。
出现咳嗽的时候建议在饮食上以好消化而富有营养为主,比方说鸡蛋、蔬菜面条、西红柿面条、蔬菜瘦肉粥等,不要吃油炸、油腻和辛辣、刺激的食物,比方说炸鸡、麻辣烫、麻辣香锅等,还要主意休息,多喝水,但是喝水时老年人注意少量多次的喝水,不要一次饮水量太大,以免引起心衰,还可以适量多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,比方说菠菜、小白菜、油菜、空心菜、莴笋叶等,水果有苹果、梨子、橙、猕猴桃等。

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