来月经腰很疼直不起来怎么缓解

2023-03-28 06:03

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女性来月经的时候,由于体内激素的影响会出现一些临床的不适症状。来月经的时候子宫内膜会产生前列腺素,前列腺素的量如果过高会引起子宫过强的收缩,血管的收缩造成子宫的缺血、缺氧而出现下腹和腰部的疼痛。有些女性朋友在来月经前,还会出现精神的紧张、休息不好,或者过多的吃寒凉食物,这些都会加重月经期的腹痛和腰部的疼痛。
所以女性朋友在来月经之前就要注意休息,少吃生冷的食物。来月经的时候如果腹部和腰部疼痛的厉害,可以休息或吃一些止痛药。对于月经量少、月经颜色发黑,伴有腹痛的女性,可以喝一些红糖水,也可以做腹部的热敷。经期的腹痛是由于一些疾病引起来的,最常见的是子宫内膜异位症等等,出现这些情况应该及时到医院就诊。

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