高血压的患者应该尽量少吃海鲜，常见的有螃蟹、鱿鱼、对虾、没有鳞的鱼、鳗鱼等。此类海鲜中含有的饱和脂肪酸比较多，胆固醇也比较高，还含有较高的嘌呤，如果过多摄入，就容易引起脂肪堆积、动脉粥样硬化导致肥胖，还可能会使血压不好控制，因此这类海鲜要少吃。
适合高血压患者吃的海鲜主要有深海鱼，深海鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于降低血脂、维护动脉弹性，也有利于血压的控制。