脊柱是直的意思是脊柱的生理弯曲消失，而变直。这种情况比较多见于颈椎或者腰椎，胸椎是由于肋骨的存在，胸廓比较稳定，所以发生直背的情况比较少见。颈椎和腰椎出现这种情况多半是退行病变的表现，诱因主要是平时坐姿不对，缺乏锻炼，长时间久坐、伏案工作而造成。
治疗主要是应该加强功能锻炼，包括小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑。平时注意坐姿，保持抬头挺胸，把电脑尽量抬高一点，保持平视的状态，对它非常好。同时，如果有多余的时间，日常生活当中可以进行游泳、骑车，甚至快走、慢跑等有氧运动，对肌肉组织和骨骼也非常有利。