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总结起来，产妇应该喝牛奶，每天应该至少保证400ml左右牛奶摄入。产妇无论是顺产还是剖宫产，产后的抵抗力比较低，需要注意休息，注意预防感冒的同时要增加营养素的摄入。顺产后立刻就...
高珊│中日友好医院
2023/10/09 收听(47448)
"产妇是可以喝牛奶的，牛奶含有大量的蛋白质，非常容易吸收，牛奶也含有脂肪和碳水化合物，可以补充产妇的能量。对于剖宫产术后，排气之前和排气后的头几天不建议喝牛奶，因为牛奶会导致腹...
赵晓东│北京医院
2023/09/05 收听(53680)
"产妇是可以喝牛奶的，自然分娩的产妇在产后就可以恢复正常的饮食了，牛奶当然也是同样可以补充的，而且在产后由于哺乳，钙流失的比较多，因此建议产后不仅要喝牛奶，同时还要进行钙的补充...
毛滢│北京医院
2023/05/28 收听(93576)
产妇喝牛奶能下奶，牛奶含有大量的优质蛋白，也能够提供高液体量，对于哺乳有帮助。也可以多喝黄豆猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤等，对于哺乳都有好处。产后要早开奶、早吸吮，充分调动宝宝的生理本能...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/02/19 收听(71050)
01:59
刚生产完的产妇，可以饮用牛奶。牛奶是较好的营养物质，刚生产后的产妇，体力、精神上都很疲惫，需要补充优质的蛋白质。牛奶中含丰富的钙和蛋白质，产妇饮用后，可补充消耗的体力及消...
李晟辉│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/13 播放（53480）
"产妇准备的物品清单，包括身份证、准生证、医保卡、怀孕期间的化验检查单。另外，产妇需要准备大方纸、一次性臀垫、红糖、腹带，以及自己的洗漱用品。对孩子方面需要准备奶粉，奶粉可以使...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/07/04 收听(98346)
01:44
空腹不建议马上喝牛奶，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻、消化不良、腹胀等症状，也不利于钙质和蛋白质的吸收，最好在饭后半个小时饮用牛奶比较好。牛奶是日常生活中营养非常丰富的...
贾百灵│河南省人民医院
2023/12/19 播放（34483）
"产妇可以吃豆腐，豆腐中含有丰富的植物蛋白质，而且这些蛋白质中的氨基酸均为人体所必需的氨基酸。产后适量的吃豆腐，有助于促进产妇产后身体的康复，提高产妇的免疫功能，预防产后疾病的...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/23 收听(28332)
"产妇当然可以吃鱼，鱼营养特别丰富，鱼中的蛋白是精蛋白，服用之后能够充分的利用和吸收，对提高机体抵抗力，提高产后身体的免疫力都会起到非常好的作用，有利于身体尽快康复。可以吃鱼汤...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/14 收听(26542)
"产妇是可以刷牙的，女性在产后整个身体抵抗力比较低，口腔的抵抗力也是比较低的，容易出现各种口腔问题，所以产后刷牙是非常有必要的，产后刷牙时需要注意以下几个方面的问题：第一、尽量...
石晶│黑龙江省中医院
2023/08/26 收听(26130)
"产妇可以吃鱼，鱼类含有丰富的蛋白质、钙质，对产妇的身体恢复有一定帮助，也能促进乳汁的分泌，并且对婴儿的大脑和神经发育有好处，可以选择食用黑鱼、鲫鱼或者鲶鱼。但是女性在生产一周...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/11/08 收听(49592)
"产妇可以洗头，可以洗头、洗澡，什么都可以。产妇产后比较虚弱，抵抗力也比较低，这个时候容易有细菌的侵袭，造成产褥感染，就更要注意个人卫生，不仅要洗头，还要洗澡，注意个人卫生，包...
周丹│北京医院
2023/01/28 收听(62810)
产妇是可以洗澡的，如果是平产的产妇在产后的2-3天就可以正常的洗澡，剖宫产的产妇只要腹部伤口愈合好也可以正常的洗澡。在月子期间洗澡建议洗淋浴，洗澡的时间不要过长一般不超过5分钟...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/09/15 收听(37618)
"产后坐月子的时间还是比较久的，产妇都比较关心在这个时间段内洗头的问题，如果在产后长时间不洗头发，会导致毛囊堵塞、头发黏腻，引起或加重产后脱发的现象。在产后三天就可以洗头，洗头...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/02/23 收听(40922)
"产妇是可以洗头的，产妇在月子里比较容易出汗，这种褥汗有利于女性将体内多余水分排出到体外，所以在月子里产妇容易打湿内衣。这时毛孔处于扩张状态，在洗澡、洗头时一定要注意保暖，避免...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/12/25 收听(30088)
"产妇可以刷牙，许多年轻产妇在坐月子的时候受到老人家的劝阻，说坐月子的时候不能刷牙，不然身体会有隐患。这种说法在以前有一定道理，因为以前营养摄入方式主要为农作物，口腔细菌来源较...
张富斌│宁波市第一医院
2023/05/24 收听(56340)
"产妇可以按摩，但是按摩部位要有所选择。最好去正规的中医院，在医生指导下进行按摩，这样比较安全。比如，如果产后恶露不断，子宫恢复不良，就要避免按摩腹部及足底，以免按摩后活血，延...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/03/20 收听(65816)
"产妇可以刷牙。许多年轻产妇在坐月子的时候受到老人家的劝阻，说坐月子的时候不能刷牙，不然身体会有隐患。这种说法在以前有一定道理，因为以前营养摄入方式主要为农作物，口腔细菌来源较...
王刚│河北省中医院
2023/10/24 收听(72586)
"产妇在刚刚生完孩子之后，尽量少吃或者不要吃螃蟹，因为螃蟹性质比较寒凉，一般情况下不适合刚刚生完孩子的产妇食用。在生完孩子后，由于子宫收缩，恶露排出，吃螃蟹容易造成子宫过于寒凉...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/05/31 收听(60964)
"产妇是可以洗澡的。在生宝宝的过程当中，出血量比较多，生完孩子之后体质虚弱会经常性的出虚汗，如果不及时的清洗，容易导致有皮炎、皮肤瘙痒，或者是有细菌感染这一类的疾病。在洗澡的过...
王建英│宿迁市人民医院
2023/09/14 收听(65004)
