当出现胃不舒服伴有恶心，可以先暂停饮食，及时去当地医院的消化内科就诊，在医生指导下完善相关检查。恶心、胃不舒服是因为受凉或饮食不当引起的急性胃炎，如果是育龄期女性患者要排除是妊娠引起的，如果是老年人，建议进一步做心电图检查排除心脏原因引起的，排除急性胰腺炎。如果是急性胃炎，在医生指导下口服抑制胃酸的药物和促进胃动力药物，必要时可以做胃镜检查，明确诊断，饮食上不要吃生冷、过硬、辛辣、刺激性的食物，可以吃清淡、易消化的食物，注意腹部的保暖，可以进行腹部按摩。