来例假身体肿怎么消除

2023-01-16 13:04

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来例假水肿,因为女性在来例假前后,激素水平增高,出现的水钠潴留的现象,随着例假的结束,水肿的现象会慢慢的消失,属于生理性的,如果没有特殊不适,可以暂时观察不予处理。如果是水肿比较严重,可以给予利尿的药物口服,可以缓解水肿的症状。在生活以及饮食方面,要多休息,保证良好的睡眠,不熬夜,禁食辛辣刺激的食物。饮食方面要低盐饮食、清淡饮食,吃时令的瓜果蔬菜,可以喝红豆薏米粥或冬瓜皮水,都可以起到利尿的作用,可以缓解或减轻女性经期的水肿。

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