哈欠打不出来怎么办

2023-07-18 07:16

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哈欠打不出来可能有以下几种原因:
一、患者长时间劳累以后出现气虚,就会出现哈欠打不出来的情况。打哈欠最常见的原因就是疲倦了、困了,需要休息,一般发生于夜间睡眠不好,在白天工作、学习时会感觉到累,就会想打哈欠,但是如果本身气虚就会出现想打哈欠,但是力量又不够,就打不出来哈欠。
二、如果有大便偏软等等的症状,可能属于脾气虚,可以口服补中益气等补气治疗,当然最好去医院,在医生的指导下用药。
三、哈欠打不出来,还可以见于患者注意力不集中的情况,如果注意力不集中的时候,可能会造成很多下意识想达成的行为没有达成的情况,如果是这种情况,注意力集中时再去打哈欠就不会打不出来。
如果出现频频打哈欠,一般提示机体处于疲累的状态,是需要休息了,如果经过休息也不见好转,一定要去医院就诊,看看是否有器质性病变,平常还要注意早睡早起、饮食有节、适度运动、舒缓神经、消除消极和散懒的心理,这时情况就会有所改善。

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