胃不好的人是可以吃三七的，三七具有活血化瘀、止血补血的功效，多用于外伤及关节炎症、咯血、便血等疾病。胃不好的人群一般有胃黏膜损害，以胃炎、胃溃疡等疾病最多见，口服适量的三七粉有利于改善胃黏膜部位的血液微循环，促进胃黏膜修复，对胃部的炎症有一定的作用。
但在服用时要注意孕期及儿童患者不可以服用，服用要适量，不要过多，对三七过敏的人群不要服用，不要在夜间服用。三七有使人口渴、兴奋的作用，容易影响睡眠。另外，三七不能代替药物治疗胃病，因此出现胃不好的情况，最好要查明病因，针对性的应用一些胃黏膜保护剂或者质子泵抑制剂来对症治疗。