如果平时月经量比较少，想要使月经量增多，可以在来月经前一周就开始服用活血化瘀的药物。如果想要快速使月经量增多，在服用药物的同时可以适当增加运动量，刺激子宫使月经量增加。可以在来月经期间吃些有活血作用的食物，也可以促进月经量增多。不过，如果平时月经量很少，最好先检查月经量减少的原因，比如查性激素六项、B超检查等，找清原因以后再选择药物调理，效果比较好。在月经期间不能受凉，不能吃冰镇水果或者喝冰镇饮料，否则有可能造成月经量减少。