男士做了X光检查后多久可以要小孩需要视情况而定，不能一概而论。
男性的生殖系统中睾丸是负责产生精子的重要器官，之后精子会游动到附睾，进一步发育成熟。正常情况下，生殖系统的生精功能对于精子的新陈代谢、循环周期是24-48小时，X光对男性的精子活力的影响是非常小的，甚至可以忽略不计，但是部分患者短时间内反复多次的X光射线进行检查，对男性的生殖系统、精子活力可能会有影响，但是影响都不会持久，通常经过精子的新陈代谢、循环代谢，很快精子就可以恢复正常的活力状态，所以普通情况下做X光24小时以后就可以放心进行性生活，尝试着要孩子。如果特殊情况下，多次照射X光可以休息5-7天以后尝试进行正常性生活来要孩子。
建议在备孕期间应进行适量运动以增强体质、提高自身免疫力，同时保持充足的睡眠，有利于机体的自我修复。此外，也可遵医嘱适当口服叶酸，以防胎儿神经管发育异常。