发生口腔溃烂不要惊慌，口腔溃烂给人的感受非常难受，会出现剧烈的疼痛，连吃饭、喝水、说话都有可能出现疼痛，严重影响患者的生活质量，当出现口腔溃烂以后，应该注意以下几点：
第一、保持口腔清洁卫生，饭后漱口。
第二、注意充足的睡眠，保持充足的休息，人的抵抗力就可以上升，同时人的愈合能力也会增强，就可以促进口腔溃烂尽早痊愈。
第三、一定要多吃富含维生素的食物，可以促进口腔溃烂，尽早愈合。
第四、一定要注意流质饮食，近期不要吃辛辣的食物，尽量吃软食，而且是清淡的软食。
第五、可以使用一些药物，例如重组牛碱性细胞生长因子凝胶、碘甘油，以及口腔喷雾剂、口腔溃疡散促进口腔溃烂的愈合。