成人咳嗽能吃什么水果

2023-05-03 13:25

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成人出现咳嗽,一般建议吃不上火的水果为主,比如香蕉、苹果、梨子、橙子,这类食物含有丰富的维生素以及水分,并且具有润肺降燥的效果,可以有效缓解咳嗽、咳痰的症状。
不建议吃上火的水果、热性比较大的水果,比如芒果、李子、荔枝之类的水果,容易出现痰液增加,使咳嗽、咳痰的症状加重。
在咳嗽期间也建议要注意休息,要多喝温开水可以稀释痰液,促进痰液的排出,同时建议饮食清淡,注意休息、不要熬夜。

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