成人出现咳嗽，一般建议吃不上火的水果为主，比如香蕉、苹果、梨子、橙子，这类食物含有丰富的维生素以及水分，并且具有润肺降燥的效果，可以有效缓解咳嗽、咳痰的症状。
不建议吃上火的水果、热性比较大的水果，比如芒果、李子、荔枝之类的水果，容易出现痰液增加，使咳嗽、咳痰的症状加重。
在咳嗽期间也建议要注意休息，要多喝温开水可以稀释痰液，促进痰液的排出，同时建议饮食清淡，注意休息、不要熬夜。