患者脚软组织损伤、肿胀，可以通过以下的方法来进行消肿：
第一、制动时抬高患肢：在睡觉或者是在床上卧床制动时抬高患肢，这样能够有利于静脉回流，而使肿胀逐渐消退，有利于消肿。
第二、口服、静点消肿的药物：口服比如马栗种子提取物片，也可以静点消肿的药物，比如甘露醇来进行肿胀的治疗。
第三、外用药物：早期用外用药物，比如云南白药喷雾剂来进行局部的外用，也可以起到消肿止痛的作用。
第四、物理治疗：在急性期过后可以进行微波理疗、远红外线的理疗，在急性期可以用冷敷的方法，比如在冰冻矿泉水、冰块外包毛巾，对伤处冷敷，也有很好的消肿作用。