打排球以后出现手臂淤青，首先要行手臂的正侧位摄片检查，以明确是否合并有骨折，如果合并有骨折，需要及时的手术治疗，采用切开、复位、内固定治疗。
如果排除了手臂骨折的可能，考虑是皮下软组织损伤引起的出血，在早期也就是在24-48小时之内，采用冰敷或者冷敷或者使用云南白药气雾剂，使局部毛细血管收缩，从而达到止血的目的。
在经过24-48小时冷敷处理以后，可以采用热敷或者使用红花油，目的是使淤血尽快的被吸收，从而减轻淤青肿胀的症状，皮下软组织出血通常一周左右可以消失。