确实有不少朋友在长时间做下蹲动作，突然站起来发生脚麻这样不舒服的表现，从医学上分析，一定程度上考虑可能是正常的生理反应。因为下蹲动作久了之后，会导致腿部血管、神经受压，从而引起一定程度的神经受损，会产生麻木感觉。虽然局部充血、水肿因素导致神经受压而产生临床症状，但是大部分通过体位的改变都可以恢复正常，一般没有长期的病理影响。