14岁身高163正常吗

2020-09-21 14:03

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宝宝14周岁身高163cm是正常的身高,宝宝出生以后要定期测量孩子的身高、体重、头围,在生长发育曲线上记录孩子的生长发育指标和标准曲线做对比,如果发现异常要早期的给予干预。
孩子的身高和遗传、饮食、环境,以及疾病有关系,宝宝要均衡饮食,不挑食,保证营养素的摄入,有利于身高的增长。宝宝要多参加户外活动,多晒太阳,有助于维生素D的吸收、利用,促进钙和磷的代谢,有助于身高的增长。14岁的宝宝属于学龄儿童,孩子课业压力比较重,但是要保证充足的睡眠,最好不超过晚上九点,充足的睡眠有助于孩子身高的增长。孩子要增强抵抗力,防止反复的感染,反复感染有可能会影响孩子身高的增长。

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