如果宝宝出现鼻塞会导致呼吸不畅，严重影响宝宝的生活质量。特别是吃奶的宝宝，一旦鼻塞不仅影响呼吸，还会影响吃奶的情况，甚至造成呛奶，造成下呼吸道吸入性肺炎等，所以要高度重视宝宝的鼻塞情况。如果没有其他症状，仅仅有轻度鼻塞可以适当热毛巾给宝宝敷鼻子两侧，同时可以用淡盐水轻轻清洗鼻腔。如果能够缓解可能会好起来，如果还是继续鼻塞并且呼吸不通畅，可以适当使用盐水清洗，此时要特别注意不要呛到宝宝。上述方法都尝试后宝宝还是出现鼻塞、呼吸不畅可能需要到医院进一步明确诊断。如果宝宝出现过敏性鼻炎、呼吸道感染或者其他疾病状态可能需要对症治疗，比如抗过敏药物或者给予呼吸道感染的治疗药物，可以改善宝宝鼻塞、呼吸不畅。