吃辣胃疼，说明吃的食物中的辣椒素刺激胃黏膜，导致胃黏膜炎症、损伤、胃痉挛等，尤其对于那些本来就有胃炎等慢性胃病的人更易出现。如果出现胃痛，可以喝牛奶，牛奶对胃黏膜有一定保护作用，减少辣椒素对胃黏膜的刺激，注意要喝温的，慢慢喝，也可以喝一些温水、蜂蜜水等缓解。若是严重的腹痛需要及时去医院就诊，有可能是有急性胃损伤、急性胃出血、胃溃疡、糜烂性胃炎等情况，及时查明病因，以免延误诊治。当然，最好的办法就是不要吃或者少吃辛辣刺激的食物，既然知道自己这种情况，就不要只追求吃的快感，还是要为健康着想。