外痔缩回去要多久，主要与患者对外痔进行的治疗方式有直接的关系。比较轻微的外痔，可以采用痔疮膏进行外涂的办法进行处理，痔疮膏可以有效的起到活血化瘀、收缩血管的作用。症状轻微的时候坚持涂抹，在一周左右的时间基本可以恢复正常。
但是对于比较严重的痔疮，由于血管曲张的程度比较重，回缩的可能性不大。在这种情况下就需要进行手术治疗，手术的效果会立竿见影。
另外发生血栓性外痔的时候，要注意调整饮食习惯，可以局部冰敷。只要没有明显的炎症反应或程度不重，局部的冰敷可以，最快程度下缓解患者的症状，并且使曲张的血管在最短的时间之内回缩，这种方法有一定的局限性，患者在使用的时候一定要注意。