摔伤后肢体肿胀，在急性损伤期需要做冰敷，冰敷时间是48-72h。当损伤后冰敷可以明显减轻组织肿胀程度、减轻组织间液渗出，从而减轻疼痛症状。
当摔伤后48-72h应该做热敷治疗，此时热敷治疗能非常明显的消除肢体肿胀、促进肢体软组织恢复，并且能明显减轻肿胀的症状。所以在摔伤的不同时段，分别做冷敷和热敷治疗。
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"人体肿胀后应该先进行冰敷，后进行热敷。因为人体由于某种致病因素导致肿胀后，其组织间液逐渐渗出，组织的肿胀程度也逐渐加重。此时，如果进行冰敷可以抑制组织间液渗出，减轻组织肿胀的...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/05/12 收听(76926)
"摔伤之后可以通过冰敷或者热敷治疗，但是不同的时间段对于疾病的恢复有很大的区别。摔伤早期24小时之内应该进行冰敷，此时能够很好的缓解肿胀和疼痛等相关症状，但进行热敷，能够加重损...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/04/24 收听(18400)
"手指突然很痒、肿胀，说明局部存在炎症的刺激，这个刺激不是很强，如果很强，就说明会出现疼痛，像这种情况还是冷敷比较好。冷敷能够消肿，减少局部的神经敏感性，降低传导速度，也就是患...
孙英飞│中日友好医院
2023/04/20 收听(96578)
01:59
摔伤后冰敷时间，需要根据摔伤的轻重程度而定，具体如下： 1、轻度摔伤：摔伤程度较轻，只是略微肿胀，不太疼时6-8个小时内进行冰敷，当然不是6-8小时之内全程冰...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/11/24 播放（89320）
"摔伤之后24小时之内立即用冰敷，能够很好的缓解摔伤部位的疼痛和肿胀。但是冰敷完了之后不能立即用热敷，要在48小时之后才用热敷。立即热敷能够很快的抵消冰敷的作用，会进一步加重摔...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/03/17 收听(53694)
患者摔伤后冰敷要多久，一般来说，要依据患者摔伤的严重程度不同来决定：一、如果患者摔伤的程度较轻，局部没有明显的疼痛，此时，可以通过局部冰敷6-8个小时，避免局部肿胀症状的发生。...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/03/21 收听(76480)
02:06
当病人出现脚扭伤的时候，伤后48小时之前选用冰敷，48小时以后选择热敷。因为扭伤时多伴随有关节囊、韧带、结缔组织、皮下组织破裂出血，冰敷可以减少伤处血流，使受伤部位出血、...
王伟东│浙江中医药大学附属第二医院
2023/02/20 播放（56238）
"冷敷和热敷之间时间间隔一般是12个小时左右，也就是说如果局部组织受到外力的作用，形成了创伤，出现了水肿、皮下淤血，一般是在发生后的第1个24小时之内采用冰敷。可以用医用冰袋或...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/05/16 收听(64404)
"肌肉拉伤之后，首先要立即停止所进行的任何的动作。如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜将拉伤的部位包裹起来，能够有效地减少局部的出血，减轻损伤的程度。在受伤2天之内需要进行间断性...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/21 收听(69864)
01:45
冷敷与热敷常应用于外伤，如运动时意外磕伤或摔伤，局部形成明显包块或肿块，包块与血液、组织液渗出后未及时排出有关，积存于皮下可形成血肿。受伤早期应用冷敷可使破损毛细血管收缩...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/07 播放（93954）
"对于有淤血冰敷，还是热敷，根据不同的情况来决定。一般淤血都是因为软组织受伤造成的症状，所以一般在48小时之前选择冰敷，比如用冷毛巾或者冰块来敷淤血的创面，可以减轻患者的疼痛感...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2023/03/24 收听(47600)
冰敷和热敷通常是适用于局部软组织损伤以后使用的，一般对于局部软组织尤其是运动以后引起的软组织损伤，由于早期软组织损伤存在着毛细血管出血，所以会出现局部组织肿胀、疼痛的症状。此时...
包文中│合肥市第二人民医院
2023/05/25 收听(53200)
"在刚拔过牙之后伤口正处在出血还有渗血的时期，应该先进行冰敷，因为冰敷能够促使血管收缩，能够帮助伤口止血还有凝血，减少炎症感染的可能，可以去采用冰袋或者冰毛巾，敷在拔过牙的脸颊...
赵如玲│长治医学院附属和济医院
2023/11/25 收听(46088)
01:50
眼睛疲劳时选择热敷或者冰敷应根据患者的具体情况应用，热敷的作用是促进眼部血液循环，在一定程度上可缓解疲劳。通过热敷让局部眼皮温度提升，也有利于睑板腺油脂排出，对于缓解眼睛...
施爱群│中日友好医院
2023/12/04 播放（54354）
摔倒后24小时之内一般给予冰敷处理，超过24小时需要改为热敷。因为刚摔倒时皮肤会有血肿和瘀血，所以需要冷敷来消除肿胀，也有利于止血。用冰袋每次敷大概15分钟左右，间隔1小时之后...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/12/29 收听(14966)
"肌肉拉伤24h内给予冰敷，让局部拉伤部位的血管收缩，解轻疼痛、肿胀的症状，同时限制肢体的活动，避免拉伤的进一步加重。24h之后根据具体的情况局部热敷，活血化瘀，或者可以给予理...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/04/08 收听(66746)
"对于急性的脚扭伤，在一周之内冷敷，一周之后可以开始逐渐热敷，因为脚扭伤之后会出现脚部的肿胀越来越严重，到一周时达到高峰，早期的冷敷有利于消肿，同时也应该将扭伤的脚尽量复位，通...
陈建海│北京大学人民医院
2023/07/30 收听(40106)
损伤后该采用冷敷还是热敷，应当取决于是急性损伤还是慢性损伤。 急性损伤急性损伤常由于突发的外伤引起（比如跌倒、扭伤以及直接撞击等），一般急性损伤当时就会非常疼痛，而且伴...
陈雷│上海市同济医院
2023/12/21 阅读(4033)
"视疲劳时要做热敷，因为热敷可以促进眼周局部皮肤下面的血液循环，可以松弛紧张的眼轮匝肌，同时对于睑板腺功能的恢复也十分有益。在热敷的情况下局部的睑板腺会发生软化，加速分泌睑板腺...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/12/15 收听(59878)
"外伤后正确选择冰敷和热敷，一方面可以减少外伤后的肿胀和出血，另一方面可以促进肿胀的消退和止疼。一般情况下，在受伤之后可以立即用冰块或凉毛巾冰敷，能够收缩局部的血管，减轻渗出和...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/06/12 收听(22590)
