1岁的宝宝晚上睡觉不踏实的原因有以下几种：
一、需要排除生理性的原因，家长可以检查一下给宝宝穿的衣服或者盖的被子是否合适，如果宝宝捂得过多或者衣服穿着不舒服，会影响孩子的睡眠。夜间的饥饿、排便也容易造成宝宝睡眠不安。
二、如果排除生理因素以后，缺钙是引起宝宝睡眠不安比较常见的原因，缺钙的孩子因为神经兴奋性增高，容易出现吵夜和夜惊的现象，家长需要留意宝宝是否还伴有盗汗、摇头、尖叫的现象。缺钙的孩子往往还伴有头发稀少、枕秃、方颅、肋骨外翻等表现。如果是缺钙造成的，家长需要及时给孩子补充维生素D3促进钙的吸收，同时应该增加户外活动的时间，多给孩子晒太阳。睡眠不好的宝宝家长还需要检查一下孩子有没有腹胀、腹痛的情况，以及是否有腹股沟斜疝等情况。