血糖高的人可以吃榴莲吗
2023-04-05 08:26:05收听:46667
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血糖高的人可以吃榴莲吗
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血糖高的人不建议吃榴莲,因为榴莲是含糖分较多的水果。如果大量吃或者一次性吃的过多,都会造成血糖突发性增高,血糖增高特别明显,所以对高血糖的患者非常不利。 糖尿病的患者更不可以吃榴莲,如果进食榴莲过量或者进食榴莲过多,会造成糖尿病患者的血糖显著增高。如果糖尿病患者选择吃榴莲,一定要少量吃一点。在吃过榴莲后要增加运动量,尽量将摄入的多余糖分通过运动来转化和代谢出去。所以血糖高的患者和糖尿病患者尽量避免吃榴莲,用榴莲做的榴莲饼等也要减少摄入。
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