老是没有精神：1、常见于情感障碍性疾病，尤其是以抑郁发作最为常见。抑郁发作的特点就是没有精神，伴有思维迟缓以及情志活动减退，有的还伴有特征性的睡眠障碍如早醒。治疗需要服用抗抑郁的药物，比如艾司西酞普兰或者心理治疗。2、常见的躯体疾病，如甲状腺功能减退症也会出现没有精神，因为甲状腺素是促进人体新陈代谢最重要的内分泌激素。甲状腺功能减低，还会出现畏寒、情绪低落、声音嘶哑、皮肤温度低、头发稀少、皮肤粗糙等症状。甲状腺功能减退症可以通过检查甲状腺素、促甲状腺素、T3、T4等明确诊断，可以服用甲状腺片治疗。当出现没有精神的时候，建议到医院查明病因。